Declan Rice menangani nyeri hamstring saraf di Piala Dunia: Apa itu?

Declan Rice telah menjadi starter di setiap pertandingan di tiga turnamen besar terakhir untuk Inggris. Dia menjadi sangat diperlukan bagi negaranya seperti halnya bagi Arsenal.

Namun pencoretan awal saat melawan Kroasia pada hari Rabu dan komentar selanjutnya tentang masalah hamstring yang ia alami menimbulkan pertanyaan tentang kebugaran salah satu pemain terpenting Inggris – dan pada saat yang krusial.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Rice, 27, digantikan pada menit ke-72 ketika Inggris memimpin 3-2 dalam pertandingan pembukaan grup Piala Dunia, yang mereka menangi 4-2.

Pelatih kepala Inggris Thomas Tuchel menggambarkan keputusan itu sebagai tindakan pencegahan setelah Rice merasakan ketidaknyamanan di sekitar hamstring atas dan punggung bawahnya. Tapi sebuahMantan bek dan pakar Inggris Gary Neville menyimpulkan: “Kamu tidak perlu istirahat, Declan Rice.”

Rice kemudian mengungkapkan bahwa dia telah mengatasi “nyeri saraf” selama paruh kedua musim ini, termasuk saat Arsenal memenangkan gelar Liga Premier dan melaju ke final Liga Champions.

Dapatkan akses gratis ke liputan Piala Dunia terlengkap di aplikasi The Athletic

Jadi apa itu nyeri saraf, apakah dia bisa terus mengalaminya dan mungkinkah hal itu memengaruhi performanya?

Apa yang dikatakan Nasi?

“Saya siap dan bugar, bersiap untuk berangkat,” kata Rice kepada ITV Sport, dalam wawancara yang disiarkan pada hari Sabtu. “Saya merasakan sedikit nyeri saraf di hamstring saya, yang saya alami sejak Natal bersama Arsenal dalam waktu yang sangat lama.

“Jelas, tidak banyak orang yang mengetahui hal itu. Itu semua terjadi di balik layar, tapi itu adalah keputusan yang cerdas.”

Rice mengatakan tahap akhir pertandingan adalah saat beban fisik bisa menjadi yang terbesar dan menjelaskan mengapa Tuchel mengambil keputusan untuk menariknya keluar di Dallas. Namun Rice menegaskan bahwa dia fit untuk menghadapi Ghana pada hari Selasa.

“Anda memainkan pertandingan 70 menit, tapi 20 menit terakhir adalah saat di mana Anda benar-benar merasakan tubuh Anda bekerja keras,” katanya.

“Ini adalah jumlah pertandingan yang tidak pantas, jadwalnya gila, tapi apa yang bisa kami lakukan? Anda tidak bisa duduk dan mengeluh.”

Apa itu nyeri hamstring saraf?

Nyeri saraf berbeda dengan cedera hamstring konvensional, yang melibatkan kerusakan pada otot atau tendon.

Ini melibatkan saraf sciatic, yang berjalan dari punggung bawah, melalui panggul dan ke bagian belakang kaki. Iritasi di sepanjang jalur tersebut dapat menyebabkan nyeri di sekitar hamstring meskipun otot belum robek.

James Vickers, konsultan fisioterapis di Marylebone Health Group, membandingkan saraf dengan “kabel yang mengalir melalui tubuh”.

“Apa yang tampaknya dialami Rice adalah apa yang kita sebut nyeri neurogenik, di mana saraf tersangkut atau teriritasi di luar tulang belakang,” kata Vickers.

Otot yang tegang, ketidakseimbangan, atau jaringan parut dapat menghalangi saraf bergerak bebas, menyebabkan hamstring mengencang secara protektif dan menciptakan siklus ketegangan dan nyeri.

“Sebenarnya tidak ada yang rusak,” kata Vickers. “Ini lebih menjengkelkan. Perlu masa tenang.”

Bagaimana pengaruh nyeri hamstring saraf terhadap kinerja?

Daniel Booth, pendiri konsultan kinerja MyoLab dan mantan kepala kinerja di Watford, mengatakan masalah saraf tidak dapat diprediksi.

“Mereka bisa merasa hampir sepenuhnya tenang pada suatu hari dan bergejolak tanpa pemicu yang jelas pada hari berikutnya,” kata Booth. “Panas, kelelahan, postur tubuh yang tidak stabil, atau perubahan beban latihan dapat membuat mereka kembali lelah.”

Masalah ini dapat memengaruhi rantai posterior Rice – otot bokong, paha belakang, dan betis yang menghasilkan tenaga selama melakukan tekanan, lari cepat, dan duel fisik – karena tubuh secara tidak sengaja melindungi saraf yang teriritasi.

“Pemain tidak secara sadar membuat keputusan untuk menahan diri – sistem saraflah yang menentukannya,” kata Booth.

Hal ini dapat membuat pemain “beroperasi sedikit di bawah batas maksimum yang sebenarnya”, dengan sedikit pengurangan pada panjang langkah, akselerasi, atau kekuatan melalui pinggul.

Booth mengatakan kelelahan dapat mempercepat penurunan selama 20 hingga 30 menit terakhir, periode di mana Rice dikeluarkan saat melawan Kroasia.

“Setiap menit yang tidak perlu yang dihindari di babak penyisihan grup adalah menit-menit yang tersisa untuk perempat final atau semifinal ketika Anda tidak bisa menariknya keluar,” katanya.

Berapa banyak permainan Declan Rice selama musim 2025-26?

Pertandingan Kroasia adalah penampilan ke-63 Rice musim ini — 55 untuk Arsenal dan delapan untuk Inggris.

Dia telah memainkan 360 pertandingan untuk klub dan negaranya sejak awal musim 2020-21, mencerminkan enam musim dengan sedikit jeda panjang.

Jika Inggris mencapai final dan Rice tampil di setiap pertandingan, dia bisa menyelesaikan musim dengan 70 penampilan.

Seberapa pentingkah Rice bagi Inggris?

Tidak ada pengganti yang serupa; dia melindungi bek tengah, menguasai bola melalui tekanan dan memberikan bola mati, termasuk tendangan sudut untuk gol kedua Inggris melawan Kroasia.

Pergantiannya segera memicu perombakan. Morgan Rogers masuk di peringkat 10, dengan Jude Bellingham turun bersama Elliot Anderson. Delapan menit kemudian, Djed Spence menggantikan Bellingham dan Reece James pindah ke lini tengah dari bek kanan.

Kobbie Mainoo dan Jordan Henderson adalah opsi lini tengah Tuchel lainnya yang tersedia.

Setiap upaya untuk menggantikan Rice mengharuskan Tuchel melemahkan atau mengatur ulang bagian lain dari tim. Dengan sang gelandang mampu mengatasi rasa sakitnya sepanjang musim domestik yang penuh tantangan, Inggris berharap dia dapat terus melakukannya di pentas dunia.