Perbedaan antara jam tangan pintar dan cincin pintar terlihat jelas pada pandangan pertama. Cincin pintar berfokus pada data kesehatan, pelacakan tidur, dan beberapa latihan, sementara jam tangan pintar memberi Anda tampilan dan aplikasi di atas semua itu.
Di balik permukaannya, ada lebih banyak perbedaan antara smart ring dan smartwatch yang tidak akan Anda temukan diiklankan oleh merek perangkat yang dapat dikenakan. Anda akan melihat perbedaan dalam akurasi detak jantung, akurasi langkah, dan metrik lainnya antara kedua kategori tersebut semakin lama Anda menggunakannya. Jadi, lebih baik mengetahui perbedaan ini terlebih dahulu.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Samsung Galaxy Ring hampir dipastikan akan hadir di Galaxy Unpacked pada 10 Juli, tetapi ini hanyalah yang terbaru dalam serangkaian cincin pintar. Oura Ring, khususnya, telah menjadi sangat populer, tetapi kategori cincin pintar masih merupakan ceruk pasar karena orang-orang mencari tahu apakah mereka membutuhkan jam tangan pintar. Dan cincin pintar. Jadi, mari kita bantu Anda memutuskan.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Data kesehatan/kebugaran
Meskipun bervariasi menurut produsennya, sebagian besar cincin pintar melacak detak jantung, variabilitas detak jantung (HRV), oksigenasi darah (SpO2), suhu kulit, pernapasan, dan tidur. Khusus untuk detak jantung, banyak cincin pintar yang berfokus pada detak jantung saat istirahat atau tingkat stres Anda. Dan untuk pelacakan tidur, cincin pintar akan mengukur kegelisahan Anda, waktu yang dihabiskan di zona tidur seperti REM, dan pengisian ulang energi secara keseluruhan.
Kebanyakan pelacak kebugaran murah akan mengukur detak jantung, tidur, dan SpO2. Fitbit Charge 6 mengukur stres, laju pernapasan, dan suhu, tetapi itu cukup jarang. Jika tidak, Anda tetap mendapatkan wawasan tidur yang sama (tergantung pada mereknya).
Jika Anda beralih ke jam tangan pintar, Anda biasanya akan mendapatkan EKG untuk mengukur fibrilasi atrium (AFib); beberapa merek seperti Samsung, Google, Apple, dan Fitbit juga mengukur AFib secara pasif, sesuatu yang belum pernah kami lihat di gelang pintar mana pun. Kami berharap hal itu akan berubah di masa mendatang, tetapi mengingat sebagian besar EKG jam tangan mengukur melalui pergelangan tangan Anda Dan jari, mereka mungkin akan tetap lebih akurat.
Galaxy Watch secara khusus memiliki sensor komposisi tubuh untuk menentukan lemak dan otot tubuh, ditambah sensor tekanan darah yang sayangnya tidak dapat lolos persetujuan FDA untuk penggunaan di AS. Kami telah melihat beberapa gelang pintar Kickstarter pada tahun 2024 yang menjanjikan fitur-fitur seperti komposisi tubuh dan tekanan darah, tetapi kami akan menunggu untuk melihat apakah salah satu dari merek yang belum terbukti ini dapat memenuhi janji-janji ini secara akurat.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Daya tahan baterai
Jam tangan pintar biasa dengan aplikasi dan integrasi telepon yang tepat dapat bertahan mulai dari 18 jam (Apple Watch) hingga 100 jam (OnePlus Watch 2). Jam tangan kebugaran atau pelacak kebugaran (yang lebih sederhana) dengan CPU yang lebih efisien biasanya bertahan 6–10 hari, sementara merek seperti Garmin membuat jam tangan yang lebih besar yang bertahan dua minggu atau lebih per pengisian daya.
Untuk cincin pintar, daya tahan baterai bervariasi dari satu merek ke merek lainnya, dan terkadang, ukuran cincin yang lebih kecil berarti daya tahan baterai yang lebih pendek. Berikut adalah rata-rata daya tahan baterai untuk beberapa cincin pintar yang populer:
- Cincin Oura Generasi 3: Hingga 7 hari
- Cincin Amazfit Helio: Hingga 4 hari
- Cincin Udara Ultrahuman: 4–6 hari
- Cincin melingkar: Hingga 5 hari
- CincinConn: Hingga 7 hari
- Cincin Samsung Galaxy: Hingga 9 hari (belum dikonfirmasi)
Kebanyakan cincin pintar bertahan hampir sama lamanya dengan pelacak kebugaran murah. Cincin pintar menggunakan komponen kecil dengan kebutuhan daya yang sangat kecil, tetapi juga hanya cocok untuk baterai dengan kapasitas terbatas. Galaxy Ring, misalnya, dilaporkan memiliki kapasitas 17,5–22,5mAh, tergantung pada ukurannya, sementara baterai Galaxy Watch 6 berkapasitas 300–425mAh.
Secara teori, ukuran cincin yang lebih besar (10+) dapat memberikan ruang ekstra untuk kapasitas baterai, tergantung pada mereknya. Sebaliknya, orang dengan jari yang lebih kecil mungkin harus lebih sering mengisi daya cincin mereka.
Ditambah lagi, kami telah mengonfirmasi bahwa cincin pintar umumnya melakukan pengukuran lebih jarang daripada jam tangan karena kapasitasnya yang terbatas. Hal ini tidak terlalu menjadi masalah selama pelacakan tidur, tetapi lebih menjadi masalah selama latihan di mana detak jantung berubah dengan cepat.
Ultrahuman memperkirakan bahwa cincinnya akan mempertahankan masa pakai baterainya selama “500 siklus pengisian daya” atau sekitar 1–2 tahun sebelum mengalami “penurunan daya.” Kami berasumsi bahwa sebagian besar cincin pintar akan serupa, dengan waktu pengisian daya kurang dari seminggu dari kotaknya dan dayanya menurun seiring waktu. Namun, jam tangan pintar yang dapat bertahan selama satu atau dua hari akan memiliki lebih sedikit kelonggaran daripada cincin pintar.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Kesehatan dan akurasi langkah
Apakah jam tangan pintar atau cincin pintar lebih akurat untuk data detak jantung? Kami berbicara dengan manajer produk Amazfit Helio Ring, yang menyarankan bahwa “jari adalah lokasi yang lebih baik untuk pengukuran PPG karena ada jaringan pembuluh darah yang lebih padat di dekat permukaan kulit, dibandingkan pergelangan tangan.”
Mereka juga menyebutkan bahwa “jari-jari kurang bergerak dibandingkan pergelangan tangan,” yang dapat mempermudah Anda menjaga hasil pembacaan kesehatan Anda tetap konsisten, tetapi hal itu sebagian besar bergantung pada seberapa pas cincin pintar atau jam tangan pintar Anda dengan ukuran jari atau pergelangan tangan Anda.
Di sisi lain, ukuran jari Anda dapat membengkak selama latihan karena peningkatan aliran darah; yang pada gilirannya dapat memengaruhi keakuratan pembacaan detak jantung yang lebih tinggi. Dan karena cincin pintar tidak dapat dipasangi antena GPS, Anda bergantung pada ponsel Anda; jam tangan pintar dengan GPS dual-band lebih andal.
Beberapa cincin, seperti Oura Ring, memiliki deteksi latihan/aktivitas otomatis, yang mencatat apakah Anda sedang berlari, bersepeda, atau melakukan aktivitas lainnya. Sayangnya, kami telah memperhatikan bahwa cincin pintar memiliki lebih banyak masalah dalam melacak langkah dibandingkan jam tangan pintar.
Dalam pengujian penghitungan langkah pada jam tangan pintar kami, biasanya hitungannya akan meleset sekitar 50–200 langkah setelah berjalan 5.000 langkah, dengan beberapa langkah yang salah di sekitar rumah. Namun, cincin pintar dapat menghitung lebih dari jumlah langkah. ribuan jumlah langkah di rumah saat tangan Anda bergerak ketika Anda duduk atau mengetik; kemudian, ketika Anda berjalan, terkadang jumlah langkah yang Anda laporkan tidak terhitung.
Inilah sebabnya mengapa sebagian orang mungkin ingin memakai cincin pintar dan jam tangan pintar secara bersamaan. Amazfit mengatakan bahwa alat ini akan “menghilangkan duplikasi” data jam tangan dan cincin Anda, lalu “memilih data terbaik menurut algoritme kami.” Jadi, jika Anda memiliki keduanya, mungkin cincin Anda akan menyediakan data detak jantung dan tidur, sementara jam tangan pintar Anda akan menyediakan data langkah dan latihan.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Kecerdasan
Kita dapat singkat saja di sini: Cincin pintar tidak memiliki banyak “kecerdasan” tradisional di luar pelacakan kesehatan, tidur, dan kebugaran.
Anda tidak dapat melakukan panggilan telepon atau mengajukan pertanyaan kepada Google Assistant/Siri karena tidak dapat memuat mikrofon atau speaker. Anda tidak dapat memeriksa notifikasi karena tampilan pada cincin pintar hampir tidak dapat dibaca (dan terlihat norak).
Salah satu merek cincin pintar (Circular) memiliki motor haptik yang dapat menggetarkan jari Anda sebagai alarm atau untuk memberi sinyal pemberitahuan; ini adalah salah satu fitur cincin pintar yang hilang dan kami harap akan semakin populer. Dengan begitu, orang yang menggunakan jam tangan pintar untuk panggilan bangun yang bergetar dapat beralih ke cincin untuk tujuan yang sama.
Cincin pintar masa depan mungkin mempunyai panel sentuh atau kontrol gerakan dasar yang memicu tindakan dari ponsel Anda, tetapi akan sulit diterapkan tanpa sejumlah gerakan positif palsu atau ketukan yang tidak disengaja.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Kenyamanan dan gaya
Poin ini cukup jelas tetapi tetap perlu dijelaskan: Cincin pintar beratnya antara 2–4 gram, tergantung mereknya. Pelacak kebugaran beratnya sekitar 20–30 gram, dan model yang paling ringan seperti Fitbit Inspire 3 memiliki layar kecil yang hampir tidak dapat dibaca. Sementara itu, jam tangan pintar biasanya beratnya sekitar 40–80 gram, bervariasi berdasarkan berat tali, bahan, ketebalan, dan ukuran layar.
Beberapa orang tidak suka tidur dengan jam tangan pintar karena beratnya yang mengganggu atau perasaan tertekannya jam tangan di pergelangan tangan Anda terhadap bantal. Menemukan ukuran yang pas juga bisa jadi sulit, jadi jangan sampai jam tangan terlalu longgar untuk pembacaan yang akurat atau terlalu ketat untuk diabaikan. Jika Anda mengalami hal tersebut, cincin pintar dapat mengatasi masalah ini karena jam tangan pintar mudah terlupakan di malam hari dan tidak akan kehilangan segel di jari Anda jika pas.
Meski begitu, cincin pintar bisa jadi rumit bagi sebagian orang, tergantung pada ukurannya, karena jari-jari Anda bisa membengkak, dan cincin itu bisa terasa tidak nyaman atau sulit dilepas.
Dari segi gaya, cincin pintar adalah selera yang harus dimiliki. Tidak seperti gelang cincin tipis dan melengkung pada umumnya, gelang cincin pintar harus cukup tebal agar sesuai dengan semua sensor dan cukup lebar agar cukup bersentuhan dengan kulit Anda untuk pembacaan yang tepat. Sebagian besar cincin pintar terbuat dari titanium yang ringan dan kokoh serta tersedia dalam warna hitam, emas, dan/atau perak.
Desain jam tangan pintar terlalu beragam untuk digambarkan secara umum. Banyak jam tangan Android yang menggunakan desain jam tangan melingkar “klasik”, tetapi Anda tetap tidak akan mengira jam tangan pintar sebagai jam tangan mewah kecuali Anda membeli jam tangan hibrida yang lebih sederhana. Gaya dengan baja tahan karat atau titanium terlihat lebih berkelas tetapi bisa terlalu berat untuk beberapa pergelangan tangan.
Kami mendengar bahwa sebagian orang menganggap cincin pintar terlalu tebal sehingga tidak menarik, padahal mereka dapat menemukan jam tangan pintar yang bergaya dengan sejumlah fitur yang layak. Orang lain lebih menyukai cincin pintar yang lebih sederhana sehingga mereka dapat mengenakan jam tangan non-pintar yang lebih menonjolkan gaya.
Cincin pintar vs. jam tangan pintar: Harga dan langganan
Cincin pintar masih dalam tahap awal, tetapi semuanya cenderung berada dalam kisaran harga yang sama, yaitu $250–$400. Cincin yang lebih murah tidak memiliki fitur dasar atau keandalan. Itu berarti harganya hampir sama dengan jam tangan pintar unggulan, terutama jika Anda ingin membeli lapisan emas yang lebih mewah.
Sebagian besar merek gelang pintar berjanji untuk menyediakan biaya berlangganan data gelang mereka untuk mengimbangi harga awal yang tinggi. Pengecualiannya adalah Oura, yang mengenakan biaya $5,99/bulan untuk sebagian besar data dan wawasan. Itu membuat Oura sedikit lebih terjangkau daripada Fitbit Premium, tetapi tetap saja mahal dalam jangka panjang.
Cincin pintar tidak dapat menggantikan sebagian besar fitur inti jam tangan pintar. Namun jika Anda tidak peduli tentang notifikasi dan hanya menginginkan pelacakan kesehatan dan tidur yang lebih nyaman, maka cincin pintar adalah solusinya. Jika tidak, kita akan lihat apakah cincin yang saling terhubung seperti Samsung Galaxy Ring atau Amazfit Helio Ring bekerja cukup baik secara bersamaan sehingga penggemar merek ini memutuskan untuk membeli keduanya!
window.reliableConsentGiven.then(function(){
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function()
{n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}
;if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’
fbq(‘init’, ‘1765793593738454’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
})
RakyatPos.ID Network
